QuE hAcEr?????

MEGAN BONITA FOX!! ME ENCANTAS!!!!

Hola lindas!!!?? como les ha ido a ustedes'? a mi fatal!!!!! el fds fue lo máximo (llegue a las 6 d la mañana a mi casa) - conclusión me terminaron botando x tercera vez.... ok me fui a casa d mi "amigo" M.. fue lindo.. me apoyo bastante!!!! me dijo q me qedara ahi el tiempo q sea necesario y si es mejor q me quede para siempre (jajajaja - ni locaaaaa!! pero su intencion fue buena) - me quede con el toda la mañana y x la tarde me llama mi primo para ir a comer a una parrillada! ok fui (no tenia dnde almorzar, ni blacberry, ni nextel ni dinero (mi papa me lo kito todo)... cuando llego a la parrillada me encuentro a G... NOOO porque sere taaaaann salada??? ok... estuve ahi con el... estuvo tierno pero yo estaba muy indiferente... a las finales se fue y yo me quede con mi primo y amigos en común... uy y una amiga estaba maaas ebriaaa!!! ebriaa total!! casi me vomita toda! se quedó dormida en el bañoo! fue fatal! yo tratando q se despierte...!! jajaja ahora me da tanta gracia... awww olvide decir q con quien me quede hasta las 6 en una fiesta fue con "B" , un chico q recien conosco... bueno ya algo mayor q yo.. me lleva como 12 años hahahaha pero se le ve tan interesante!!! awww nose poq soy tan voluble!! demasiado para mi gusto! y lo peor q me hacen casooo!!!! nose como me hacen caso! con lo gorda q estoy! jajajajaja

Con respecto a la comida, voi como q bien y mal.... es decir un dia no como nada... otro me excedo.. y bueno con el alcohol si pésimo porque he estado tomando todos los dias!!! wtf!!! mucha mucha cerveza... y algo de pisco... pero en fiiiiin!!! nose pero estoy estancada en el 78 y ese numero ya no me gusta!! quiero un 75 al menos :(

Voi a hacer lo posible por controlarme con las comidas!! lo juroo!!! ya no kiero engordar mass!! me siento una vaca deforme! =( q triste y feo es sentirse asi.... es horribleeeeeeeeeee!! no qerer mirarse en el espejo x todo lo q refleja...

Besotes!!!! n.n* quiero saber como les fue a ustedes preciosas!!!

Pd. Pos lo bueno es q con mis padres ya arregle las cosas, estoy durmiendo nuevamente en mi casa.. y nada a portarme bien.. al menos hasta la otra semana q se van de viaje y me dejan la casa para mi solita (juergas totales!!! hahaha - no cambioooo!)

Día 5 ----> "rechonchita"

Cómo han estado preciosas?? recien me puedo pasar... la verdad muchas ganas de escribir ayer no tenía.... ayer la báscula marcó 78.5 no les puedo mentir... y hoy 77.9... bah!! subo, bajo, subo, bajo.... solo quisiera ver un 76... 75... 74... 70... q estaría genial!!!!, lo que me preocupa es q soy demasiado impaciente... y me irrito, me pongo de mal humor si las cosas no me salen como quiero... pero en este camino solo queda ser constante y no decaer!! lo seeee! xD

Ayer me paso algo q me chocó.. osea sé que estoy GORDA, pero un "amigo" me dijoo, heyyy! estas "RECHONCHITA".... Waaaa! se me nublo la mente! se me quitó el hambre (juro que moría de hambre! pero con lo q me dijo se me esfumó todito).. Rechonchita: dícese de la personas gordita, con sobrepeso, muchas veces bajita de estatura!! T_T les juro q me dio ganas de llorar! lo único q hice fue disimular ese sentimiento con una carcajada =( pero por dentro moría!!! - claro q lo bueno de esto es q se me esfumó el hambre -

No he salido a trotar dos días!! me ha dado la flojera... no puede ser!! pero HOY para compenzar haré dos horas de MUAY THAI (boxeo thailandes) que me encanta!!! me desestresoooo totalmente... eso de golpear! patear! jajaja me imaginaré mi reflejoo todo gordo, lleno de grasaaa! y lo golpearé hasta eliminarlo!! jajaja espero sudar mucho hoy ;)

En cuestión "hombres" los he mandado a todos a la mierda!! que se vayan a joder a otro ladoo! mejor aun! q se consigan a una "flaca" q no me jodan! q me dejen con mi locura! - si yo no me gusto, como mierda puedo gustarle a otro? - es que es imposible!!!! así q me quedaré sola! sola con mis dietas, con mis ejercicios... a luchar por mi peso! y nada más!!!!!!

Intake:

Desayuno: Jugo de piña, sandía =) q me encanta!!!!

Merienda: Manzana, chicles, aguaaa, aguaaa

Almuerzo: Sopa de verduras

Merienda: plátano pequeño (esto lo como para tener potasio y fuerza para el Muay thai - q no me quiero desmayar xD)

Cena: espero que nada (aunq si me da mucha hambre por el ejercicio, comeré atún sin aceite y galletas integrales de salvado de trigo...)

Mañana les cuento como me fue niñas... ah! y también iré a trotar cerca a una laguna!! eso mañana! y la verdad q esta algo lejos de mi casa... espero sudar muchísimooooo! =)

Besotes n.n* - en la noche pasaré a comentar sus preciosos blogs!!!

Día 3 ---> Avanzando =) 77.5 kg

ME ENCANTA ESTA MUJER!!!!!

Holaaaa!!! siii hoy me desperté muy animadaaa, de vuelta a trotar!!! me hice 5 vueltas al parque xD!!! cada día le quiero ir aumentando un pokito mas... poco a poco.... pero ai vamos!!!! llegar a 10 vueltas sería lo máximo! ya pronto! ya prontoooo! =)

PROMETO PUBLICAR CASI A DIARIO LA FOTO D MI BASCULA CON MI PESO ACTUAL! ( NO ME QUIERO ENGAÑAR A MI MISMA NI A USTEDES Q ME APOYAN TANTO) - ahora puedo darme cuenta de lo gordos y horribles q son mis pies! jajajaja

Llego a mi casa y ahi estaba ella "LA BASCULA" mirandome de reojo... OMG! tenia miedooo! me entro un miedo tremendooo ayer subi en vez d bajar y tenia miedo nose porque... pero vamoos.... me arriesgué y MARCO 77.5 kg!! siii eso significa 1.3 kg perdidos!!! Awww me emocioné! y me dio fuerzas para q en todoooo el día lo siga haciendo bien =) lo único que quiero es q esos numeros BAJEN... que ya no SUBAN... aunq sea gramito por gramito pero que BAJEN!! hahaha

Por otro lado.. ayer me acosté temprano, pues estaba cansada.. y a eso de las 3.00 de la mañana me llaman al nextel...

era G, diciendome: "quiero que vengas ahorita, o yo te recojo no me importa, necesito verte, necesito hacerte el amor"

YO: Whats??? estas locoo??? o borracho?? (luego me di cuenta q estaba medio borracho) NOOO ni hablar! NO HAY FORMA.. estoy en mi casa con mis padres y mi hija y ESTOY DURMIENDO!!! WTF!!!!

G: Por favor!! quiero estar contigo! te necesitoo! no importa todo lo que hayamos pasado!! te perdono TODO (jajaja eso me dio gracia! q EL me tiene q perdonar a MI - x favor!! u.u)

YO: NO y NO, ya voy a dormir y porfavor ya deja de tomar y anda descansa! estas mal!!

Apague mi nextel... y me manda un mensaje al cElular (otro celular) --- aww q no me dejaba dormir!! el mensaje dice: sé que la pasamos muy bien q tenemos una kimika impresionante q nunca he sentido con nadie, pero ahora te puedo decir q no puedo sacarte de mi mente en todo el día... no se si me estoy enamorando... descansa mi princesa!!

ME MATO!! pero NO... yo no quiero enamorarme! he terminado una relacion de 7 años con mi ex! y no kiero meterme en otra tan rapido! NI HABLAR! pero si q me ablando el corazon ese mensaje!... bueno solo queda alejarme! o nose... ya les ire contando!!

INTAKe

DESAYUNO:

- AGUA CON LIMON EN AYUNAS

- JUGO DE PAPAYA SIN AZUCAR

MERIENDA:

- 1 MANZANA

- CHICLES, CAFE Y AGUA... MUCHA AGUA

ALMUERZO:

- SOPA DE VERDURAS CON UN POKITIN DE POLLO SANCOCHADO

- SANDIA =) q me encantaaaa!

CENA:

- 1 plato de sopa

- te verde y a dormir

UN BESOTE A TODASSSS!! n.n* Y QUE TENGA UN BUEN DIAAA! NO UN DIA DE MIERCOLES JAJAJAJJAA

Día 2 ---> 78.8 (+400gr) WHAT DA FUCKING FUCKK!!!!!?????

PORQUEEEE!! PORQUEEE!! PORQUEEEE!!.... OKK AYER LO HICE TODO SUUPER! ES DECIR NO COMI NADAA DE AZUCAR, NI GRASA, NI CARBOHIDRATOS!! NAAADA!! MUCHA AGUAAA, MUCHO CAFEEE..... CHICLESSS Y HOY ME VOY A TROTAR (RIQUISIIMO) REGRESO Y LA MALDITA BASCULA MARCA UN 78.8 KG!! ES DECIR!!! QUE PASOOO??? CASI NO HE COMIDOOOO =( EN FIN ESTO NO ME VA A DESANIMAR! SEGUIREE FIRME HASTA VER MENOS NUMEROS! NO QUIERO AUMENTAR MI MADREEE QUIERO BAJAAAR!! NO ME DESANIMARE... PERO ME PREGUNTO PORQUE?? RETENCION DE LIQUIDOS... O EMPECE A TROTAR Y SE ME HINCHAN LOS MUSCULOS NOSE Q FUCK SERA!!! PERO BUENOOOO YA DEJEMOSLO AHIII :(

Me siento como Garfield! un gato gordo

intentando bajar d peso y trotar! jajajaja

ME DI CUATRO VUELTAS A UN PARQUE Q ESTA ALGO GRANDESITO =D, LO HARE EVERY DAY! ME EMOCIONA LA IDEA DE VOLVER A HACER EJERCICIOS.. LA VERDAD LES CUENTO Q SENTI Q MIS PIERNAS ERAN COMO DOS TRONCOS CON RAICES PEGADAS AL PISO.... LAS SENTIA TAN PESADASSS! TAN HINCHADASS, MIS POBRES PIESITOS SOPORTANDO TODO ESE ASQUEROSO PESO.... SOLO HICE 4 VUELTAS TROTANDO Y UNA CAMINANDOO..... ANTES ME HACIA 10 VUELTAS SIN PARAR!... CLARO PESABA 60 KG =D PERO SE QUE VOLVERE A ESE PESO Y A DARME ESAS VUELTAS Y MUCHAS MAS!!! OHHH A PESAR D HABER SUBIDO ESTOY MUY OPTIMISTA!!!!! SI SEÑORESSSS A SEGUIR!! NADA DE RENDIRSEEEE!!!! NADA ME VA A DETENER.... TIENES HAMBRE?? TOMA AGUAA! TIENES MAS HAMBRE?? CAFEE!! MAS HAMBRE??? CHICLESSS!!! AUN MAS?? MANZANAAA!! MASSS!!??? TOMA TU SOPAAA Y PUNTOOOOO!!! ESO ES TODOOOO TODOOO LO Q COMERE EN UNA SEMANA!!! =D

ESPERO Q EN ESTOS DIAS ESE SUBIDON SE CONVIERTA EN BAJADON!!! A Q SIII!

INTAKE

DESAYUNO:

- JUGO DE FRESAS , AGUA CON LIMON

MEDIODIA:

- MANZANA, AGUA, CAFE

ALMUERZO:

- 1 PLATO DE SOPA DE VERDURAS

- 1 VASO DE JUGO DE PIÑA SIN AZUCAR

CENA:

- 1 PLATO Y MEDIO DE SOPA DE VERDURAS

- AGUA, CAFE, CHICLES (ESPERO EVITAR EL CIGARRO Y SI LO HAGO SOLO UNO)

HE AQUI LA SOPITA DE VERDURAS Q COMI HOY!!! =) Y ASI Y ASI CASI TODA LA SEMANA SERA xD

LES MANDO MUCHOS BESOTES!!!! n.n* Comentaré en la nochee! recien me devolveran hoy la laptop!! pero si las leoo desde aca del trabajo! aunq no pueda comentar T_T

Aveces lo tenemos todo... sin embargo no lo valoramos.

Tengo unos padres que me aman pero yo hago q ese amor que sienten x mi se desvanezca dia a dia.
Tengo un hermano q quiere lo mejor para mi, el tiene cancer, sabe q en cualquier momento se puede ir, pero yo no disfruto mi vida ni mi tiempo con el.
Tengo una hija q nacio d mi, sin embargo no le doy mi tiempo ni mi amor.
Tengo amigos algunos buenos (los q me aconsejan bien) otros q me llevan a la perdicion.
Tengo una vida, llena de sueños, ilusiones, metas sin embargo no la aprovecho minuto a minuto y lo hecho todo por la borda.
Tengo tantas cosas, personas q me quieren y no las valoro, estoy absorta en mi mundo, un mundo superficial, uun mundo bohemio, un mundo q me esta matando lentamente.
Digo cambiar, prometo hacerlo sin embargo no lo cumplo... Dañando a las personas q mas amo y q siempre estan ahí para mi.

Aveces pienso q NO EXISTIR seria lo mejor pero se que ni es asi, tengo un angelito q me necesita pero me necesita bien y tengo q luchar x ella.
Quiero cambiar necesito cambiar, tengo q hacerlo. Dond qdo la niña inocente, estudiosa, bien portada? Dond qdo? A dond se fue? Quiero q regrese.

Bajare de peso, cambiare de actitud, quiero q vuelvan a confiar en mi! Quiero ser amada por ser una buena persona, no una loca q quiere vivir su vida a mil x hora.

He decidido cambiar y lo tengo q hacer por mí y por los míos!!!

Día 1 ---> Empecemos con esto!

"COMO QUISIERA ESTAR ASI PARA VERANO" - LO LOGRARÉ????

Hola lindas!!! les cuento que mi fin de semana fue algo así como "divertido pero fatal!!!" sólo salí el sábado.. ok tomé mucho (cerveza y pisco) - mal... no comí nada -bien- pero igual me emborraché... estaba con unos amigos y el chico q me gusta.... q no es con el q siempre tngo relaciones... q solo para eso estamos :/ en fin estuve con el toda la noche en la discoteca hasta q se apareció G ("asi llamare al chico con el q siempre tengo "sexo"), estuvo ahi mirandome... y todo... intentaba sacarme celos pero nada yo seguia con mis amigos y con M (el chico q me gusta) entonces voy al baño y G me sigue me dice ya vamos (ay q aclarar q ya eran las 6 a.m :S ) yo le digoo vamos? a donde??? pensando q me diria te llevare a tu casa pues ya estas ebria! pero NO el muy idiota me dijo vamos a mi CUARTO!! me dio tanta rabia que le dije q NO q me iba con mis amigos y con M - eso fue lo que hice el se molestó muchísimo y se fue!!!! - a las finales M me iba a llevar a mi casa pero unos amigos de el quisieron seguir tomando y nos llevaron a su casa d M (que vive solo) - lo peor fue que estaba tan cansada que me dijo duerme un poco! y yo de boba hic caso, cuando me despierto eran las 2 de la tarde! mi celu apagado (sin bateria) queria moriiiir! en mi casa me iban a matar! me presto un cargador y tenia miles d llamadas perdidas! OMG!! no sabia que hacer moria de verguenza... de miedo....!!! a las finales fui a mi casa... mi papa estaba enojadisimo... me dijeron de TODO T_T y q si no cambio tendre que irme de la casa (pues ya la he cagado antes pero no tanto) me haran un examen toxicologico! piensan que estoy en drogas ("y para nada es cierto" - mi problema es el alcohol!!!), no podré salir mas! y la verdad creo que será lo mejor! ya no que quiero destruir MAS.....

Bien... algo complicada mi situación no?? haha!! pero en fin! espero pueda cambiar! y para ello!! tambien quiero cambiar mi ASPECTO! hoy empiezo la DIETA de la SOPA! como pueden ver en mi peso he tenido una bajada de kilos ;) me imagino poq ayer no desayuné, no almorzé y solo cené fresas y agua :D (eso cerciora q si una no come BAJA en UNA) .... espero que esta dieta me haga bajar muchos kilos! lo malo es q no pude salir a trotar! estaba con CERO animos... en sí hasta ahorita x todo lo q he pasado! pero nada me desanimara a seguir con mi DIETA y mis locuras de BAJAR de PESO! TEngo que olvidarme de G y de M! necesito pensar en mi HIJA, en mis ESTUDIOS, mi TRABAJO, y en MI completamente!!!!!!! y es lo que HARÉ!!

INTAKE:

DESAYUNO

- JUGO DE PAPAYA SIN AZUCAR

MEDIODIA

- UNA MANZANA , MUCHA AGUA

ALMUERZO

- UN PLATO Y MEDIO DE SOPA DE VERDUAS

- AGUA

CENA

- UN PLATO DE SOPA DE VERDURAS

- CAFE

Muchas GRACIAS por todoooo! Besotes n.n*

Pd. paso como 8 horas en el trabajo... y nose poq de acá no puedo enviar comentarios... asi que los hago cuando llegue a casa que ya es en la noche pq me voy a estudiar! disculpen a los q no he podido responderles... (espero me devuelvan mi laptop , pues mi papá me la quitó ayer junto con mi blackberry y mi nextel! - estoy totalmente incomunicada y solo puedo entrar aquí desd mi trabajo)....

A partir del Lunes ---> Dieta de la Sopa x 7 días

El lunes empiezo con la dieta de la Sopa... es decir... desayuno.. quiza un jugo d papaya sin azucar.. a medio dia una manzana ... almuerzo y cena SOLO SOPA! y pues obvio q no dejaré de TROTAR, mi CAFE ADORADO y uno que otro CIGARRILLO!! y..... obvio que AGUA, AGUA, AGUA Y MAS AGUA!!! AHHH y mis chicles sin azucar :D

A evitar:





- GRASAS


- DULCES


- CARBOHIDRATOS


- HARINAS


- COMIDA EN GENERAL


- ALCOHOL (lo que mas me va a costar! pero haré de todo por bajar unos 5 a 7 kilos en una semana n.n* ya les iré contando mis progresos!!!)





Estoy animada con esta dieta!! luego de ello! con mi GRAN FUERZA DE VOLUNTAD que sé que tendré!!! quiero entrar a una CARRERA!!! porfaaa la que sepa de uno pero para despues de esta semana de prueba para MI! me avisan!!!





ADoro cada uno de sus Comentarios!! Besotes!!! actualizo el Lunes n.n*